Как побороть страх при беременности? Мой опыт и переживания

Знаете девочки, я обманываю саму себя, сижу и понимаю это. 4-ая беременность с июля 2024... В этот раз я писала, что буду на лайте, не буду загоняться, будь что будет. Но у меня не получается(
Меня накрывает... Страх... Страх повторения.. Как де жа вю.. И как побороть его я не знаю. Вроде ничего не случилось, а сижу и плачу. Даже муж спросил, что я сегодня в себе. А я хожу про себя, все кручу, переживаю, нервничаю.. Еще только 11 дпо. Тесты полосатят, чем дальше, тем страшнее. Не хотела делать тесты, но делаю и каждый раз боюсь увидеть не то. Я поняла, что страх все же сильнее меня...