Всем привет🤗
Девочки назрел такой вопрос ,сын очень любит всякую молочку ,йогурты разные ,кашки питьевые,творожки ,нужно ли как то ограничивать ещё в этом возрасте молочные продукты или пускай кушает?к слову основные приёмы пищи хорошо тоже кушает.
Все должно быть в балансе ,это белок ,чрезмерный белок даёт на почки ,печень . Но я сомневаюсь , что он прям превышает ) но если задумались об этом ,изучите норма по возрасту ради интереса
Да нет не то что прям днями их кушает ))Утром кашу на молоке варю (с водой ),потом может йогурт скушать беллакт,в обед суп ,после сна кашу молочную типо агуши выпить ,пауч скушать,печеньку,перед ужином за часик пудинг творожный и на ужин котлетку например с гречкой ,примерно так
Нужно ограничивать, пять порций в день. Порция - примерно с ладошку ребенка. Чем больше даёте кальций содержащих продуктов, тем больше провоцируете развитие железодефицита. Все хорошо в меру)