Девочки, хочу качать попу, а то плоская🙃посоветуйте что-то с ютуба, где я могу дома заниматься и без доп. веса. Это реально?)

Question

Света · Answer

Я с резинками дома занимаюсь и онлайн с тренером, попа подтянулась. Но я и не хотела увеличивать, у меня и так на грани с моим ростом была

Марина · Answer

А есть какая-то таблица рост/попа?😁

Света · Answer

@by_shelkovaya, лично для меня так

Марина · Answer

@sveta13.06, поняла)

MargoRi. · Answer

Нет
Без веса вы только подтянуть мышцы сможете

Комментарии