Как справиться с усталостью и одышкой при беременности?
Что за ленивый и тягучий день😵💫 у вас тоже так?
Ночью плохо спала очень. Муж ещё дичайше храпит, постоянно приходится его просить на другой бок лечь🫠
И весь день сегодня только и делаю, что лежу и ем.
Вчера давление было, сегодня слабость какая-то просто и писк в ушах. Надо собраться с силами, подняться и хоть пройтись 15 минут в парке 😭
Морально настраиваюсь, потому что при ходьбе появилась сильная отдышка
А ещё 3 месяца ходить 🫠
Комментарии
Даа. Ещё утром соскребала себя с кровати. И весь день уныние. В 27 недель я бы и не вставала 🤣
Я тоже с 3 до 6 утра не могла уснуть,дождь, потом град, опять дождь. С утра, как разбитое корыто. На работе в полуобморочном состоянии , с подкатывающейся тошнотой и сушками в глазах, аж в жар бросало…
Да, я второй день такая
Плюс еще заболела
Решила отлежаться пару дней без зазрения совести
Да, иногда 100% надо!
Я вот решила ненадолго выйти, хоть свет белый увидеть 😄
Потом приду опять лягу
У меня муж в другой комнате спит из за храпа) Пришлось пойти на такие меры, плюс еще во сне махается руками)
Воооот думаю, что я уже достигла точки предела, когда отправлю мужа на кухню спать 😄
Йога+мануальный терапевт и отдышка у меня прошла
Но я бы спала до вечера на вашем месте сегодня) и только вечером на часик вышла размялась
Я в бассейн хожу, единственное, что мне гинеколог разрешила. Остеопата и мануального почему-то категорически запрещает 🥲
Храп это капец( на нервы действует , а если сон чуткий то и до утра можно не спать. Я переехала к ребенку в комнату из-за храпа мужа
Даааааа. Я в первом триместре даже мужа спать на кухню выгнала.
Сейчас тоже уже подумываю об этом 😭
Тягучий у меня , истеричный день у младшего. Плохо спали с ним, встали в 6 утра в 9.30 у меня уже был готов обед, ужин на 2 дня. И намыты полы , постирано все. Думала время к обеденному сну и взвыла , что таак долго. Муж на удивление не храпел сегодня. Обычно я его тоже толкаю и бужу. Бывает иду на крайность и затыкаю нос ему 🤦, действительно и доходчиво. 😂