Любой массаж стоит делать и вы увидите результат только при соблюдении некоторых условий: хотя бы немного активности, хотя бы малое соблюдение питания (дефицит калорий), соблюдение водного баланса
Если вы склоны к отечности, то вы не увидите результат от массажа, если, к примеру, будете есть продукты вызывающие отеки