Как вернуть легкость в 55 кг? Мои ошибки и советы

Мы одинаковые ))) но я ем очень много и особенно на ночь 😶

@ika_jiza, когда моей 10 было я тоже где 66 была может даже

И жрала много))) ппц

Потом чуть начала худеть, в зал пошла, тренировки с тренером

Месяц

Стала 63

И хренакс положительный тест, незапланированная акция 🤣

@ika_jiza, так что к годику потихоньку придете в себя , но лучше конечно начать себя контролировать ибо дальше больше 🤣с вторым уже не как с первым как то