challenge 75 hard days. день 2.

(27.04.2025)

про сам челлендж тут: ссылка

про 1 день челленджа тут: ссылка

день был в общем и целом неплохой, съездила на работу на 5 часов (по воскресеньям когда закрывается автозимник работаем так).

1. соответственно проснулась я в 7:00

2. после работы пошла в бассейн поплавала 45 минут. кайфово, обожаю бассейн.

3. норму воды выпила. открыла для себя прикольный рецепт (😂) воды: вода, лимон, лёд, можно сахар, можно сахзам. оч вкусно получается.

4. питалась нормально 3 раза в день: шашлык на ужин, бутеры с мультизерновым хлебом, с творожным сыром и огурчиками на завтрак и на обед была уха (капец вкусная).

5. не перекусывала, не пила, не курила, сладкое не ела.

6. отчёт в рилс сделала, везде в своих трекерах галочки поставила.

7. книжку почитала на прогулке с мелкой. читаю агату кристи убийство джозефа экройда (прочитала 2 главы, страниц 13 чтоли вышло).

8. выпила 1 стакан кофе на прогулке.

9. 10.000 шагов сделала.

второй день полёт нормальный 🦭

следить за челленджем тут: ссылка