+

@sonyasn, я даже не знаю как ощущается низкий гемоглобин 😂🤦🏼‍♀️

@sonyasn пить желательно курсами или до родов, чтобы поддерживать уровень нужный. у меня в первый месяц беременности гемоглобин был 130 и ферритин 60( он д б примерно равен весу,у меня был ниже) ко второму триместру гемоглобин 107 и ферритин 15, я из-за постоянной тошноты не ела ни мясо,ни рыбу вообще, только молочное и овощи.чувствую себя при таком гемоглобине ужасно. В роды прошлые пошла с гемоглобин 127 и ферритин 28. Поэтому обязательно поднимайте запасы железа. Препарат подобрала методом тыка, Сорбифер был понос сильный,Солгар тошнота и понос,от Эвалар и тотема запор наоборот. Все индивидуально конечно. Многим подходит тотема,пить через трубочку, разведеную в воде или соке яблочном,но не всем поднимает хорошо и может сильно крепить. По возможности конечно сдавать нужно анализ на железо и ферритин, чтобы вам рассчитали дозировку. Про продукты правильно печень говяжья,куриная,мясо говядины, индейки, орехи грецкие, свекла,много зелени,т к без группы б железо не усваивается,но нужно есть это постоянно,каждый день, тогда будет результат

@sonyasn может быть слабость, головокружение,низкое очень давление, сонливость.

Дело в том, что моя гиня была в отпуске, и прием вела другая девушка. Она сказала, что гемоглобин низкий и назначила сорбифер, в тот же день я купила его, выпила таблетку, а на утро проснулась в красным лбом в пупырышку. Мамин муж - врач, сказал не надо пить таблетки, что потом на приеме подтвердила уже моя гиня, но взамен ничего не назначила

@sonyasn а сколько гемоглобин? А если маминого мужа тогда спросить, если он тоже врач, может что-то посоветует. Ну или внепланово прийти и сказать, что забыли спросить, что пить вместо сорбифера.

@zhan_4ik, не знаю, мне в принципе ничего не говорят в ЖК, знаю только то, что сама читаю в обменной карте. А мамин муж посоветовал есть печень, говорит это лучше всяких таблеток