Мелатонин при бессоннице у мам: поможет и не помешает малышу?
Видимо на стрессе стала плохо спать....долго засыпаю, просыпаюсь даже если ребенок спит, потом долго засыпаю, ночные кормления-тоже долго не могу заснуть....хочу попить мелатонин. Как он действует? Я смогу к ребенку проснуться?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо
Буду пробовать все
Не могу отключиться и все, хотя хочу спать((
@rss.rap, понимаю прекрасно. Ужасное состояние. Лежала и ревела из за этого. Если совсем не поможет, обратитесь к специалисту, может что выпишет. В этот раз если у меня так же будет, я сразу пойду за помощью. Такое терпеть не стоит долго, у меня чуть в депрессию не переросло. Благо муж вытянул
@mechta_dietologa да вроди со сном относительно нормально было, на сколько может в нашем возрасте, я понимаю что с 3-месячным ребёнком особо не выспишься, но несколько дней прям тяжко стало. Дочь в сон уходит в 9.30, ну возьми да спи....а я раньше 12-1 ночи выключится не могу..... если своими силами не получиться решить вопрос, конечно пойду к специалисту
Магний прям хорошую дозировку надо. Тоже в вашем возрасте с этим столкнулась, вообще спать перестала из-за постоянных ночных пробуждений
@litstar завтра куплю, после бессонной ночи я как разбитое карыто((((голова аж болит от недосыпа(
@rss.rap я понимаю и с ужасом вспоминаю эти времена 🙈 всё временно, держитесь 🙏
Это больше от стресса, мелатонин просто прибивает к кровати. Я его пила несколько раз и выкинула, как мне плохо было, хочется нереально спать и встать не можешь и заснуть тоже, помогают успокоительные только если стресс
Если не на ГВ, то лучше к неврологу, назначит мягкий препарат, от мелатонина страдает мозг (память) я сама не знала и раньше топила за мелатонин, но врач мне сказала эту проблему (((
@rss.rap, да, я не знала, не могла понять, почему с мужем провалы в памяти начались по простым бытовым вопросам, по типу забыли плиту выключить и тд… бросила пить и она мне назначила препарат для памяти в том числе, прошло через месяц но было страшно в моменте
@elena_303, на детей он интересно так же влияет ? Сыну назначили , думаю стоит ли теперь пить его
Тоже такое было, но чуть позже, ближе к пол года ребенку. Пила мелатонин, все нормально просыпалась сразу как заплачет. И сейчас иногда пропиваю
Я пью,не всегда помогает уснуть,но чаще лучше стало. Спокойно могу проснуться если дочь просыпается
Было такое, пила мелатонин( это от усталости я просыпалась даже с берушами
У меня такие ужасные сны были от мелатонина🫠🫠🫠 кошмары яркие, просыпалась в 3/4 ночи и все, не могу заснуть физически, а не от страха. Не советую кароч. Хотя пила хороший. Попробуйте магний хорошую дозировку и мож валерьянку, у меня так же было до полугода где то.