Девушки, кто работал с клиническим психологом, как работает их система?
У меня начались сессии и если честно полная апатия и нет веры, что поможет.
Если это разбор проблем и по...

Question

Девушки, кто работал с клиническим психологом, как работает их система?
У меня начались сессии и если честно полная апатия и нет веры, что поможет. 
Если это разбор проблем и поиск первопричины, поиск логики, то я это и так сама давно все разобрала и понимаю.
Я разбирала все долгие годы, знаю все триггеры, отслеживаю их, понимаю.
Проблема в том, что как бы я не понимала причины и нелепость ситуации, я ничего не могу с собой поделать, работают глубинные травмы. Разобрать травму и понять ее причину и понять как надо воспринимать, мне точно вряд ли поможет

Дина · Answer

Если я не ошибаюсь, то клинические психологи работают в когнитивно-поведенческом подходе. 
Мне лично это не подходит) я люблю более теплый подход, больший акцент на эмоциях. Моя психолог работает в гештальт-подходе. Это ощущается супер 🥰
Она иногда и упражнения дает из клинической психологии, но я не представляю как это - если вся терапия из этого состоит)

elasya · Answer

Просто обсуждение источника боли, почему так произошло и что повлияло? И добрые слова?

Просто меня наоборот раздражает, когда сочувствуют и говорят: ох вы наверное испытали боль? Да?
Мне не нужна эти слова поддержки, они технически выученные психологом, мне нужны прям действия. Конкретные приемы и когда врач говорит я знаю что это и знаю как это вылечить.

Дина · Answer

@elasya, невозможно разложить мою работу с психологом на такие составляющие, как вы описали. У нас всё совсем не так. Уже больше года каждый раз после сессии чувствую огромное облегчение, узнаю о себе много нового, учусь у нее. Целостности

elasya · Answer

@getbackjojo, поняла)

Елена · Answer

Ребенок у меня работал. Результат не однозначный.

elasya · Answer

Я хочу понять как они помогают….не совсем пока понимаю….(

elasya · Answer

Многие говорят работает, если найти своего, но что работает?
Конечно все индивидуально, кому-то помогает осознание, но это не мой случай(
Как они работают с сильной болью детства, которая дает реакции, с которыми не справится…

Ольга · Answer

У меня так же, я все сама прекрасно понимаю. На вопросы психолога обычно снисходительно кивала и думала, когда же это закончится. 
Мне кажется, не важно даже, в какой школе работает, важна фигура и авторитет. Мне только один психолог помог. Нужно искать своего. 
Дочке брала психолога - она выбирала сама, вплоть до внешности и голоса может влиять.

elasya · Answer

Нет не правду сказала, у одной была, закончилось все тоже 2 сессиями.
Но она не подошла мне как раз внутренне….
Очень много промахов допускала, я с ней закрылась

К · Answer

@elasya Так и обсудите это с психологом. Скажите ей, что вы хотите то-то и то-то, хотите понимать на что конкретно направлено это упражнение и чем оно мне поможет. Что я не понимаю, как это сделать и все в таком духе. Терапия с психологом - это не только когда он вам даёт домашние задания и слушает вас, но и когда вы можете обсудить с ним сам процесс терапии. Что вам что-то непонятно и вам не нравится. И это, на самом деле, очень важно. Именно рассказывать психологу о своих переживаниях относительно самого процесса психотерапии.

elasya · Answer

@kroshkamimi, я ей на второй сессии сказала об этом переживании, но как-то темп замялась, сама не поняла как)) на следующей поговорю

Лучший комментарий

Комментарии