Как я победила зажоры и вернулась к здоровому питанию?
Ну всё я дожралась!
Если бы вы видели что я ела последний год … это ох…еть.
За последние две недели: 4 доставки кфс (острые крылья, картошка фри) сверху пиво, 3 доставки роллов, 2 додо…) 2 раза жарили шашлыки… том ям острый, два раза торты в одно лицо ….господи и вот моя поджелудочная помахала мне пока. Я все не могла сесть на диету и у меня рпп. Теперь я на диете и кушать и пить больше не хочу. Мой организм сам мне помог. Я все не могла справится с зажорами и наконец организм сам мне помог. Сколько денег у месяц я тратила на доставки …. Это такая жесть … Слава богу теперь я вернулась к прежнему режиму., Как питалась раньше. Раньше я ненавидела сладкое, не ела жирную пищу и жареную и не пила !
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже в один момент осознала как переедаю и зажираю стрессы и скуку. Избавилась от этого только когда уколы cемавик начала колоть, а потом на семавик некст перешла, чтобы продолжать худеть
Автор, сочувствую вам. Мне тоже было сложновато перестать есть вкусняшки и вредняшки, но повезло, что во время попала к врачу и тот порекомендовал мне тирзетту использовать. Она здорово убирает этот нездоровый голод
Да, понимаю Ваше состояние, сама такое переживала.
Как вышли из ситуации?
Одинаково вредно много есть и не есть вовсе. Лучше сбалансированное питание, ну или дефицит калорий, если аппетит зверствует, то тирзетта к примеру хорошо помогает, её же и при рпп назначают и лишнем весе.
Я ушла на питание как питалась раньше, то есть без жирного, больше никаких доставок, жареного, острого и сладкого, я не вовсе не ем
Не кушать плохо, рпп всё ещё с вами. Могли же до врача дойти, раз не можете остановиться. Сейчас квинсенту назначают при лишнем вес, результаты крутые
Я кушаю но не кушаю больше те продукты что вредны
поддержу, мы с врачом на этих уколах выровнили мне сахар и сразу отвесы хорошие пошли
@nimqpa37, я начинала курс оземпик мне было очень плохо, тошнило мутило, я бросила через неделю к сожалению не мое думаю с квинсентой будет также
Такое ощущение,что я пост писала, я если честно такая же, жор бывает дикий,вроде не хочется есть, а все равно в себя толкаешь, тоже похудеть пытаюсь,оч тяжко даётся мне
@3_3angel, я всю жизнь рост 156, вес 48-49 а сейчас 72…. Это просто жесть
@lookbo0k у меня рост 171 и вешу 70, а мой идеальный вес это 60... Но мне хотя бы в до беременный вес вернуться
@3_3angel, вот видите у вас все не так плохо как у меня…
Я тоже в один момент осознала как переедаю и зажираю стрессы и скуку. Избавилась от этого только когда уколы cемавик начала колоть, а потом на семавик некст перешла, чтобы продолжать худеть