Девочки, что кушают и что не даете еще совсем в рацион детям примерно нашего возраста?
продукты животного происхождения без термической обработки: соленую рыбу, тартары, с/к колбасы и тд. мёд тоже не ест.
и лесные грибы (у нас их никто не ест).
всё остальное ест в разумных количествах.