@aleksandramazukova777, я беру на озоне. Сибирская клетчатка называется. Вечером с йогуртом или кефиром. Отлично помогает нормализовать работу кишечника
Бананы я ела по 3-5 штук тоже не помогает , у меня и до беременности были проблемы со стулом , но не так , врач толком ничего не говорит, говорит пей больше воды и ешь клетчатку )
@aleksandramazukova777, у меня во втором триместре было ужасно, ничего не помогало, а теперь ГСД, бананы при нем нельзя. Тоже начались проблемы. Но так как сахар не особо превышен покупаю зеленые бананы) Мне кажется кроме слабительного ничего не помогает. Все эти народные методы бесполезны.
Пробовала уже чернослив , финики , курагу , киви . Эффекта 0😂😂😂 Апельсины каждый день ем ,яблоки через раз , раз в 3-4 дня хожу в туалет , что с свечками что без