Девочки, куда вы ходили на подготовку к родам? Я хотела в клевер, а там новый поток только в конце июня🥹 тогда я уже буду колобком🙈
А другие не могу найти🥲 помогите пожалуйста 🙏🏻
Можете просто на йогу для беременных ходить, подготовку сами по видосам посмотреть. Но йога очень помогает, у меня всего два занятия в неделю, но после них я так хорошо себя чувствую. В остальные дни уже совсем неподвижная все болит.
Много хвалят Кристину Габуру ,но я никуда не ходила и хорошо родила ,просто посмотрела видео одно рандомное в ютубе и полагалась на Бога 🤣🤓сработало 🤝🤲🏻
Ну я вот тоже теперь задумалась, может просто пойти на плавание, а роды по видосам посмотреть
@tykovka_ плавание есть в детях воды, программа Аквамама. Я туда собираюсь летом
@liliya.21, вот я тоже наткнулась на них, пока искала йогу😅 мне кажется прям кайфово там
Я не ходила , и в принципе нормально родила , но кому то нудно , помогает
я была уверена, что буду ходить, но у меня все время тонус был, тоже почитаю книги и видео посмотрю, и конечно же - хороший настрой 🙏🏻