Девочки, куда вы ходили на подготовку к родам? Я хотела в клевер, а там новый поток только в конце июня🥹 тогда я уже буду колобком🙈
А другие не могу найти🥲 помогите пожалуйста 🙏🏻
Можете просто на йогу для беременных ходить, подготовку сами по видосам посмотреть. Но йога очень помогает, у меня всего два занятия в неделю, но после них я так хорошо себя чувствую. В остальные дни уже совсем неподвижная все болит.
Я не ходила , и в принципе нормально родила , но кому то нудно , помогает
я была уверена, что буду ходить, но у меня все время тонус был, тоже почитаю книги и видео посмотрю, и конечно же - хороший настрой 🙏🏻