marychbon
Марина·Мама двоих (младенец)
Как подготовиться к родам? Лучшие книги и видео-лекции
Порекомендуйте видео-лекции или книги по родам!
Рожаю второй раз очень страшно 🥹 хочется как-то подготовиться …
Комментарии
А да, дыхание, главное во время схватки продолжать дышать и не напрягаться.
Нравится Ответить
Пффф😂я в моменте про все забыла
Слушайте акушерку и будем вам счастье
Нравится Ответить
@yusssta, меня тоже, два раза рожала на лайте без анестезии, ток благодаря дыханию 🧘♀️
Нравится Ответить
Слушать врачей и слушать свое тело, я максимально старалась отвлекаться в третьи роды. Сидела на фитболе или стояла и слушала музыку. Так я продержалась без эа.