Завтра иду на фгдс (без наркоза) первый раз...
Есть какие то лайфхаки чтобы укротить тот самый рефлекс?
Комментарии
Главное не забывать дышать
Я когда делала, пока дышала все было хорошо, когда паниковала-то сразу рвотный рефлекс
Надо дышать, когда вам скажет врач, а потом дышать мелко-мелко
Проходила недавно. На самом деле ничего страшного, думала будет хуже.. Бояться нечего! Язык побрызгают лидокаином и все отлично пойдет, не надо думать. Главное хорошие результаты
Мне кажется, что нет. Просто настроить себя, что это не очень приятная процедура , но быстрая.
Да там ничего страшного. Для меня страшное больше - результат.
Просто, когда трубку суют - дышать через нос, не дергаться. Занимает 2-3 минуты. Что там может случиться? Ничего. Да, неприятно.
Мне очень помог совет - дашать как с трубкой - 🤿 когда сноркаешь.
Прям так же ( очень похоже ощущение )
Ну и малейшее «обратно» возвращает вас в «начало» после такого- поняла что легче подавить рефлекс, чем заново все испытывать
Его никак не укротить)
Я недавно ходила, тоже без наркоза, ну что было внутри, то и вышло(вода и остатки желудочного содержимого).
Главное не есть и не пить перед ФГДС))
Сейчас можно с анестетиком делать.
Но я отказалась, т. к часто делаю ФГДС без анестетика и в принципе уже привыкла к этому)
Там обычно анестетиком брызгают.
А так мне помогает дышать носом и не паниковать.
Мне помог совет подруги ,которая делает фгдс по несколько раз в год!
Легли и увидели точку(у меня был висячий ключ в замочке)и только туда смотрите и дышите,не отводя глаз!
2-3 минуты пролетели )дышать!