Как похудеть на 18 кг и полюбить себя? Мой путь к свободе

Когда приходит пик твоего самобичевания.. понимаешь, как важно было начать меняться… как важно было дойти до той грани, чтоб жизнь дала тебе пинок под зад.. ты ведь сама этого хотела. Но… все время сбивалась, сдавалась.. но ты сильная, даже если говорят обратное🫶🏻

Даже если у тебя нет поддержки рядом, она всегда есть внутри тебя..тот маленький огонек, который очень тебя любит. Он заставит тебя полюбить себя, чувствовать, что в первую очередь ты нужна сама себе🥹

Я так горжусь тобой малышка

76 кг ➡️58 кг..

18 кг боли.. страха, что они будут с тобой всегда.. это был мой личный страх.

Но ты свободен, если свободны мысли 🧠 ты всегда все сможешь и сможешь всего добиться! Верь в себя, люби себя, и оставайся ни от кого не зависеть🫶🏻

Дальше лучше 🫶🏻🥹🥹