Как научиться любить себя? Личный опыт мам
Сейчас их каждого утюга твердят, что нужно любить себя. Как вы понимаете это? Что по вашему "любить себя"? Понимаю, что это про выбирать себя, физически это есть, но внутреннего ощущения любви к себе как будто нет, не понимаю что это
Комментарии
Вроде головой это все понимаю. А в сердце нет этого ощущения. Всё равно есть зависимость от чужого мнения
@albalbr, тут к психологу наверно только - на еженедельную терапию прорабатываться.
Я раньше не считала себя хорошим человеком, из за того что в детстве капризная была, и доставляла трудности родителям своими слезами и обидами. ( о чем они мне всегда говорили. Типо характер характер, характер кошмар, надо работать над собой, и тд ) Все прошло после психолога )
Ставить свои интересы выше других, заниматься тем что приносит удовольствие.
Я себя люблю) мне пофиг, на то, что у меня кривой зуб, второй подбородок, мешки под глазами) я не крашусь, а выбираю поспать лишние 10 минут) я не делаю ногти или ресницы, точнее делаю, пару раз в год, когда именно у меня есть такое желание)
Похудеть хочу, чтоб влезать в свою же одежду, но при этом в зеркале себе нравлюсь и такая, как щас))
Хожу на йогу, не чтобы стать лучше, а потому что кайфую на растяжке и в шавасане 😂😂😂
Как-то так))
@albalbr у меня прекрасный муж, который меня любит такой, какая я есть))
Я и раньше не особо заморачивалась с украшательством себя, но заморочек по поводу фигуры было много (это у 16-20 летней нерожавшец девушки проблемы с фигурой, ага, ага, ахаха)
И вот я чёт поняла, что каждый раз, когда смотрю альбом, фотки годовалой давности мне кажутся збс, хотя в моменте мне не нравились
Поняла, что раз так, значит логично, что они и сейчас хорошие, раз через год понравятся)))
@enjysik блин, так просто и логично, а я даже не думала в этом направлении))) спасибо, что поделились
Для меня это выбирать всегда себя и свое благополучие, безопасность! Заботиться о своем физическом и внутреннем мире)
Например, я не буду находиться там где мне неприятного и некомфортно, даже если это родственники, не буду общаться с кем-то если не хочу этого!
Я наконец тоже стала говорить нет и то, что мне неприятно, но синдром хорошей девочки еще остался
Это про то, что выбирать себя, свои потребности ставить выше остальных. Не про цветы и покупки "я для себя я люблю себя". А про то, что я не жру как... потому что у меня больной желудок, а ем здоровую пищу и занимаюсь спортом из любви к себе.. Ну и тд
Вот головой понимаю, что нужно заботиться о себе, ухаживать, но просыпается лень. И прям не могу взять себя в руки внутренне
Считать себя хорошей, заботиться о себе и баловать. Не позволять другим ущемлять себя. Обижать. Не пилить себя и не оскорблять. Когда свои интересы для себя всегда выше других- но не путать с эгоизмом. Например в семье не возможно всегда свои интересы выше ставить. Разные бывают ситуации