Домашний Кондитер
aysha_sweet
Домашний Кондитер·Мама дочки (9 лет)

Если я на ПП. То есть на высокобелковой пище. (Не для сброса веса. Очень низкий белок в организме. Я бы даже сказала критический) И последний прием пищи был в 5 вечер. Плотно так голубцы поела на не жирном мясе со сметаной. А иеперь снова голодна. Стоить перекусить? Или лучше выпить воды и спать? Так не хочу нарушать режим.

27.04.2025

Комментарии

deria
Дерия·Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего

Два часа до сна лучше не есть . Но если сильно хотите перекусите чем нибудь легким

27.04.2025 Нравится Ответить
deria
Дерия·Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего

Ну если не для сброса веса, почему бы не поесть

27.04.2025 Нравится Ответить
aysha_sweet
Домашний Кондитер·Мама дочки (9 лет)

Да и боюсь сорваться.

27.04.2025 Нравится Ответить
deria
Дерия·Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего

@aysha_sweet, вы когда ложитесь ?

27.04.2025 Нравится Ответить
aysha_sweet
Домашний Кондитер·Мама дочки (9 лет)

@deria в 10 вместе с детьми. Поела пару ложек творога. Не сорвалась. )))

27.04.2025 Нравится Ответить
ksenia1193
Ксения·Мама четверых детей

Чисто белковые диеты очень опасны, обязательно нужна клетчатка,углеводы

27.04.2025 Нравится Ответить
aysha_sweet
Домашний Кондитер·Мама дочки (9 лет)

Клетчатка была в течении дня. Углеводы пока уменьшились. Привела в норму кишечник, который не усваивал белок, из за низкой кислотности. Поэтому сейчас налегаю на белковую пищу. Хотя бы пару недель. Так как из нормы 61-70 мой белок -31.

27.04.2025 Нравится Ответить
ksenia1193
Ксения·Мама четверых детей

@aysha_sweet честно знала двух девочек которые сидели на белковой диете и умерли от онкологии совсем молодые, одной 20ти не было, после этого я предостерегаю девочек от этого, организм должен получать всего в меру, слишком много белка долгое время негативно влияет на организм((и если есть какие-то очаги он пробуждает оказывается если не насыщать необходимым

27.04.2025 Нравится Ответить
ksenia1193
Ксения·Мама четверых детей

@aysha_sweet белок можно есть, но не исключая остальное

27.04.2025 Нравится Ответить
vasilevna456
Алеся·Мама троих детей

Покушайте два варенных яйца

27.04.2025 Нравится Ответить