Давно ничего не выкладывала😀

Вчера сходила на окрашивание, взяла спустя 4 месяца, волосы не убила. Значит virgin hair работает, длина отросла, но со стригли.

Пока про волосы:

Очень нравятся маски из virgin hair шелковая вуаль и привет « блондинка», вторая прям топ.

Чаще держу на отвали, минут 5 и без термошапки.

На третьем фото классное холодное восстановление. Я с ним наверное уже 1,5 года. Тоже топ.

Маска hair sekta питательная для меня оказалось 💩

Пробовала atomy пенка бесполезная для пористых, а вот масло ничего у них. Мне чего -то даже davines масло сейчас фи.

И были остатки insight маски, ну вот они для меня прям идеальны из не шибко дорогого сегмента.

Заказала angel professional посмотрим.

Много отливантов было выделила только маску увлажняющую и несмывашку selective professional, остальное повторять не хочу.

Вот так и ищешь свое идеальное средство.

Про второе. Наше тело уникально. Я давно не могла сесть уже на шпагат. А тут долгий перерыв, 2 дня подряд занятий и уже села.

Сейчас конечно опять халтурю и не сяду. Но фишка то в том, что мы способны на многое, чаще жалеем себя, не выкладываемся.

Занялась сейчас восстановлением дефицитов. Кучка бадов, белка 😀

Была на консультации у эндокринолога, еще московского врача онлайн, изучаю усилено пептиды, наше будущее, но с дефицитами туда лучше не лезть.

А еще к Регины доктор в клинику сходила, на этот знаменитый биомпеданс тела (он только у нее современный). Inbody (москвичи чаще его делают перед походами к врачам).

Короче жопа блэт.

Я ходячий сука жир. Мыщц мало.

Без железа мышц ни хуа. А я то постоянно бегаю, в обед кстати, с коллегой ездим бегать, а потом пахать. И групповые лайтовые всякие. Шагов почти всегда 10 тысяч, а то и более.

И все равно я жир 😭

Лучше бы не ходила.🤣

Штангу теперь надо заказать домой, в зал то точно лень будет.