Девочки жесть как болят суставы на пальцах , ночью и вовсе затекают руки и немеют как с этим бороться?
Да вот и руки больно поднять и шея чуть по чуть болит, может это конечно хондроз
@natusuk1172012
Гимнастику для шеи попробуйте, скорее всего поможет. Массаж лёгкий.
А шея?