Девочки, я заметила что после колы мне хочется жить🤣 ну я понимаю, что там много сахара и скорее всего по этой причине, но вот у меня такой вопрос, я все время вялая дохлая какая то, и вот я не употребляю сахар, чай без сахара, шоколадки там и тп я не ем, возможно ли что организму не хватает сахара и я по этой причине вялая?
Комментарии
Сахар организму не нужен вообще
То есть тот который мы едим
В фруктах тоже есть сахар вот он нужен
Нельзя отказываться от сладкого вовсе. Это же основное питание мозга.
Вам не хватает глюкозы в крови скорее всего.
Включите в рацион сладкое,даже чай с сахаром может улучшить ситуацию.
Сухофрукты,финики очень богаты глюкозой.
Фрукты тоже
А вы не едите сладкое вообще?
Если да, то включите чуть чуть в рацион, совсем без них нельзя 🤭
Да совсем не ем😆
Я могу съест максимум 3 штуки конфет и все. Надо бы попробовать как нибудь, спасибо 🫶🏻
Я зависима от этой колы😭, в первом триместре меня от нее тошнило, но сейчас опять тянет блиииин😅
Ой блин не говорите, это реально зависимость какая то, от нее еще полнеют
В коле кофеин, которая в том числе возбуждает нервную систему
Может у вас слабые надпочечники ? Почитатйте об этом в интернете