@margarita.nik нет, не путаю.

@margarita.nik нам сказали чтоб правильно поставить дыхание. Типа правильно дышишь - будет картинка. Неправильно - не откроется

@margarita.nik я сейчас у мадякина на реабилитации со спиной, тоже был вопрос, причем тут концентрация 😅 но, видимо, все-таки причем. Там еще расслабляться надо уметь. А вообще бос это не всегда невралгия, биологическая обратная связь на разные функции организма может быть, например, на тренировку мышц тазового дна при недержаниях