Сегодня первый забег сыначки🥹
Кроме того, что отлично пробежал, еще и выиграл Кикчак😜 Мой 😍
А я побегу завтра. Номера у нас козырные😁
Если кто-то ищет компанию на завтра- пишите, буду рада знакомству)
Бегу 10 /12км в разговорном темпе, очень медленно, у меня это просто тренировка. Где-то темп 7.30. На низком пульсе, до 140 первая 5-ка, дальше до 155