Девочки, насущный вопрос касательно ферритина. Я пью курсами ферритин, поднимается до 30, перестаю пить, падает до 17. Месячные обильные, ОАК отличный, написан латентный дефицит железа. Пила и хелла ферр, и тардиферон (живот от него болит), сорбифер. Стараюсь кушать продукты богатые железо. Какой у вас ферритин и как вы его поднимаете?
Комментарии
Гинеколог Строгнаткина лично мне очень помогла с ферритином!
Мне нельзя кок, потому что у меня мигрень с аурой. Пару раз в год, но это в любом случае противопоказание.
Часто последнее время слышу про капельницы. Это по назначению гинеколога? И где капельницы ставили?
@irina87_, по назначению гинеколога в стационаре в поликлинике
Никогда не делала по причине того что ничего не беспокоило
Ферритин 42, сдавала на прошлой неделе. Сейчас ничего не пью, ранее поднимала Ферретабом.
Подняла уровень белка и пошел вверх ферритин и трансферин
@irina87_, и сдавала и мониторю его с помощью биоимпеданс аппарата. И с обычной пищей белок не полностью усваивается, к сожалению. Поэтому я подключаю изолят соевого белка. Тогда совсем другие показатели и самочувствие
@lovelybitch слушайте, спасибо за информацию большое. Изучу этот вопрос, а вдруг поможет
У меня белок много лет не ниже 78 был, но ферритин 5-7. Т.ч. не всегда дело в этом(
Значит не хватает ко факторов для усвоения. И возможно низкий белок
Решать вопрос с обильными месячными иначе он так и будет падать постоянно
Пока у вас обильные месячные, вы ничего и не сделаете. Да, даже два дня обильных могут дать эффект ЛЖД. Надо с этой причиной разбираться, тогда и с ферритином будет все хорошо.
Решаете проблему кровопотери (лечение у гинеколога, если направит - у гематолога, поддерживающая терапия - транексам/железо в определенные дни цикла...), соблюдаете нюансы по питанию (чаи-кофеи-белок в питании и правильные паузы между таблетками и едой), поднимаете таблетками ферритин до 45+ - и все, вы на коне)
64. Никак не поднимаю. Все организмы разные, видимо, ваш такой - анемичный. Если нет симптомов, оставила бы в покое
Мне с обильными месячными с 1 по 7 день цикла пить железо для восполнения потери. Чай/кофе препятствует всасыванию железа. Я чайный маньяк, когда поднимаю ферритин, то стараюсь ограничить до 2 чашек в день. Плюс если нарушено всасывание железа в кишечнике, то будут проблемы с железом.
Вам как чайному маньяку могу наслветовать абалденных чаёв)
@irina87_ вот мне сестра-медик и говорит, что чай и вызывает недостаток железа в моем организме. Лучше не пробовать новые, есть надежда, что те, которые пью - разонравятся, и стану меньше чая пить. Надежда умирает последней)))
@katrina2491 ой, согласна) это такая зараза, что сложно остановиться. Я ещё магазин хороший с чаям нашла, для меня это вообще как ящик пандоры)
Может нужно сначала найти причину, почему у вас латентный дефицит железа? Почему такие обильные месячные? Что говорит гинеколог?
Вы просто выкидываете деньги впустую на это железо, которое у вас не сохраняется.
Обильные месячные у меня первые 2 дня, потом всё хорошо. Опять же они не подходят под описание " обильные" из гугл, это субъективно для меня обильно, со сгустками. Проходила обследование, УЗИ, смотрели эндометрий, всё отлично.
Я ходила ещё к дерматологу Асташонок в Экомедсервис и между делом спросила про ферритин, она сказала отстать от ферритина и не вмешиваться если он вписывается в нормы.
Моя гинеколог сказала только обязательно принимать железо во время месячных
Кок клайра отлично уменьшает менструацию, так же спираль Мерена.
Поднимаю капельницами, таблетки все не пошли..