Я в детстве пила кальций и бабушка варила мне бульон. Ставила огромную кастрюлю на плиту и всю ночь кости варились
Еще запекала кости, чтобы я ела внутренности с хлебушком
По честному, нет. Если человек не истощен и нет каких-то заболеваний которые мешают заживлению, то сроки у всех стандартны. Но иногда людям нравится добавлять что-то, если в это верят
А так больше ничего. Ждать и потом лфк