Тоже два раза было
Делаете так: перед кормлением - по массажировать (можно в ютюбе посмотреть как), сцедить, потом кормите больной грудью сначала, если больно, все равно кормить! Потом приложить что-то холодное на больное место, чтобы молоко прибывало меньше туда
За один день обычно уходила

лист капусты, обезбол, траумель.
дать грудь ребеночку или сцедить..
у меня недавно так было((
температура еще впридачу, ужас !
поправляйтесь 🥰

Лактастаз
Расцеживаться, мазь траумель