Энергии, вы не наедаетесь нормальной едой. Кушайте больше овощей, что бы насыщение приходило. Плюс недосып сказывается сахар это дешёвый эндорфин, доступная радость.

Вообще Вит группы б уменьшают тягу к сладкому . Но на ГВ у меня все три раза так было . Именно этого и хотелось
Я печенье Мария хотела есть постоянно
Не ела сладкое другое потому что пыталась худеть 😩😁