Доброе утро, девчонки что даете из еды детям в год?
Общий стол
Утром разные каши. вода/молоко 4/1 где-то
Обед у нас "второе". Котлеты паровые/тефтели и гарнир, овощное рагу, паста, пельмени иногда (беру магазинные мелкие с хорошим составом), ленивые голубцы, да и вообще в принципе все что захочется приготовить
Ужин супы
Варю все без соли и перца, потом каждый в тарелке себе досаливает. Из специй лавровый лист, парика, имбирь, зелень вся
С утра обязательно кашу делаю(греч.хлопья, пшен.хлопья, овсян.хлопья и др. ), на обед суп(любит лапшу), ужин омлет, пюре и тд., за час полтора до сна творожок без сахара.
Общий стол почти, кроме жирного жареного копченого, сахара, когда себе готовим что ребёнку нельзя, ей отдельно что-то варю.
Даю все с общего стола
Кроме сильно жареного и где много специй
Ну и без запрещенки типа сырой рыбы, меда, лесных грибов и тд
Прочитала выше про сахар и химозу
Тоже стараюсь не давать
Но я сейчас сама правильно питаюсь, поэтому норм
Каши, овощи на пару, сырники, кисломолочку, не пренебрегаю пюре из банок (особенно мясными)