Каши, овощи на пару, сырники, кисломолочку, не пренебрегаю пюре из банок (особенно мясными)

Общий стол

Утром разные каши. вода/молоко 4/1 где-то
Обед у нас "второе". Котлеты паровые/тефтели и гарнир, овощное рагу, паста, пельмени иногда (беру магазинные мелкие с хорошим составом), ленивые голубцы, да и вообще в принципе все что захочется приготовить
Ужин супы

Варю все без соли и перца, потом каждый в тарелке себе досаливает. Из специй лавровый лист, парика, имбирь, зелень вся

Общий стол был уже

С утра обязательно кашу делаю(греч.хлопья, пшен.хлопья, овсян.хлопья и др. ), на обед суп(любит лапшу), ужин омлет, пюре и тд., за час полтора до сна творожок без сахара.

Общий стол почти, кроме жирного жареного копченого, сахара, когда себе готовим что ребёнку нельзя, ей отдельно что-то варю.

Даю все с общего стола
Кроме сильно жареного и где много специй
Ну и без запрещенки типа сырой рыбы, меда, лесных грибов и тд

Все кроме продуктов содержащих Сахар, ну и молочку нам нельзя, ну и химозу всякую не даю