Доброе утро, девочки вчера был день рук на тренировках и очень ноет запястья какая-то тупая боль присутствует. Может есть методы снять боль? Поделитесь опытом, что может помочь?...

Question

Доброе утро, девочки вчера был день рук на тренировках и очень ноет запястья какая-то тупая боль присутствует. Может есть методы снять боль? Поделитесь опытом, что может помочь? Вдруг у кого-то так было и что-то помогло.

Nutriciolog_Kerimova · Answer

Солевой компресс

Nutriciolog_Kerimova · Answer

@halimat0704, соль в горячей воду растворите и бинтом, намочив в ней, обмотайте руку, а сверху если есть эластичный бинт, то им. Либо что-нибудь, что сохранит внутри тепло и влагу. Должно помочь 🌸

Khaliii_M · Answer

@nutriciolog_kerimova., БаракаАллах фики 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Nutriciolog_Kerimova · Answer

@halimat0704, уа фики ☘️

Комментарии