Всем привет, в июне летим с острова в Красноярск, как перестроить ребенку режим ? Разница во времени 4часа возраст будет 7-8 месяцев, планирую за неделю до полета укладывать спать и будит позже, дневные сны тоже сдвигать как-то надо 😵💫
Мы летаем каждый год в такую же разницу во времени, начинали как раз в 6-7 мес, ребенок сам подстраивается под часовой пояс, быстро адаптируется, максимум два дня и мы уже привыкаем, ни как заранее никогда не готовим, я даже и не думала об этом🫣😁
Мне кажется вы за эту неделю подготовки только стресса ребенку добавите с своими передвижками сна, я бы так не стала делать, уверенна, что быстро подстроится сам под новое время.