Mom.life
Катя
kati9l
Катя·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

Девочки, у кого гсд

Какого питания придерживаетесь?

Что можно, что нельзя?😃

Позволяете ли иногда что-нибудь запрещённое?🤣

В 1 беременность не сталкивалась с этим

26.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mrs.k_anna
ANNA|KRAV·Мама четверых детей

Не придерживаюсь

И в эту и в прошлую беременность глюкоза 5.2 на протяжении всей беременности

26.04.2025 Нравится Ответить
inna.andreevna
Inna·Мама троих детей

Смотрела на реакцию организма. Например на гречку , со средним ги, у меня был вылет по сахару. Так же на всю кисломолочку (сметана, творог, кефир). На дрожжевую продукцию также было превышение.

По рекомендации эндокринолога были основные приемы пищи и перекусы, чтобы не было длительного интервала между приемами пищи.

Из сладкого брала с сах замом сладости. Могла и фастфуд поесть но у меня после него никогда не было превышения. Замеряла через час с начала приема пищи.

26.04.2025 Нравится Ответить
vlaova94
Мария·Мама двоих (младенец)

Мне дали список продуктов которые можно, по ним стараюсь все соблюдать и готовить, надо ещё глюкометр купить, хотя в больнице сказали что выдадут систему для отслеживания.

26.04.2025 Нравится Ответить
gavfaska
Екатерина ·Мама сына-младенца
стикер
26.04.2025 Нравится Ответить
verooooooonika
Вероника·Мама двоих (младенец)
стикер
26.04.2025 Нравится Ответить
bel97
Анастасия·Мама дочки-младенца

Только не стол номер 9 😀 на нём ещё больше сахар будет

26.04.2025 Нравится Ответить
brave_spirit
Brave spirit 🍸·В ожидании первенца
стикер
26.04.2025 Нравится Ответить
fooxp
полина·Мама сына-младенца

Там огромный список рекомендаций,лучше посмотрите в интернете или спросить у своего эндокринолога

26.04.2025 Нравится Ответить
kris.ko
Крис·Мама двоих (младенец)

Стол 9 не подходил для гсд, посмотрите клинические рекомендации по питанию либо в инете, либо здесь в канале ГСД - много раз выкладывали инфу с перечнем запрещенных и разрешенных продуктов.

Запрещенное нет смысла позволять, т к не сможете стабилизировать сахара.

Сахар, выпечку, молочный шоколад, соки/газировки и все в таком духе - нельзя. Сладости для диабетиков на фруктозе тоже нельзя, только те, что на стевии.

В тарелку обязательно побольше свежих овощей, белка и минимум медленных углеводов (булгур/бурый рис/макароны из твердых сортов/киноа/кус-кус/картофель замеченный или вареный немного/гречка осторожно (не всем подходит))

Сахар после еды изменять через час после первой ложки. Замеры только если придерживаетесь диеты. На запрещенку нет смысла измерять сахар, не поймаете подъем сахара.

26.04.2025 Нравится Ответить
aliiyah
·Мама троих детей

Стол номер 9 погуглите. У меня не гсд, но пришёл сахар 6,1 и до следующего приёма посадили на диету.

26.04.2025 Нравится Ответить
vlaova94
Мария·Мама двоих (младенец)

Я думаю вам его уже поставили 🫢у меня сахар был 5.2 и гсд стоит

26.04.2025 Нравится Ответить
aliiyah
·Мама троих детей

@vlaova94 может и так🙂

26.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении