Все овощи в пароварку, котлеты заранее заготовленные куриные и рыбные, панкейки из рисовой/гречневой/цельнозерновой муки +яйцо+ можно овощи, но я стараюсь добавлять шпинат и др.зелень, чтоб железо получал+в обычном виде он зелень не ест +можно йогурт/кефир/сыр, главное, чтоб текстура панкейка получалась и обжариваю на сары мае только, если не добираем жиры добавляю пару капель оливкового или на хлеб безглютеновый намазываю масло сливочное или тоже гхи, мясо обычно даю из блюд, которые сами едим
Просто предлагайте все продукты ребенка, разнообразно, чтоб тарелка была красочной, разные цвета, текстуры, я даже крупы и каши так даю, да играется, но со временем научиться, главное, чтоб его не кормили вы, а он кушал сам
26.04.2025 Нравится Ответить
Евгения ·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Попробуйте давать выбор, в начале не будет есть ничего,будет выбрасывать, со временем немного начнет кушать, я вот с 6-7 месяцев предлагаю еду, первые месяцы он просто игрался и выбрасывал, может немного попадало в рот, сейчас уже знает и пытается кушать не роняя