Только индивидуально подбирать
Меня не тошнило только на постное безвкусное печенье, так я ела по парочке и запивала водой в течение дня, потому что на голодный желудок вообще ужас был
Потом, когда аппетит чуть стал появляться, я каждый день листала самокат и выбирала на что нет реакции
Каждый день это были новые продукты, на предыдущие уже снова тошнило
Очень это бесило
Начала пить прегинор, стало немного лучше
Сейчас закончился, пока не пью, и заметила, что аппетит снова стал хуже, могу есть только до обеда 1-2 раза, после 14:00 стабильно тошнит и вообще ничего не лезет