Как это остановить ((( меня ругают( пить мало говорят, копчености, солености не ем совсем, хлеб по минимуму иначе я не наедаюсь, мясо, овощи и кисломолочку в основном😭
Ой меня тоже ругали в первую Б, яя забыла уже как страшный сон, набрала 20 кг, в больницу даже ложили, типо с отеками, только толку от лежания 0,теперь тоже боюсь ругани, я очень склонна к полноте
Я за беременность набрала 15 кг, тоже говорили последить за питанием. Никого не слушала, если организм требует, значит добирает необходимое. Лишний стресс беременным создают. Если прибавка не на фастфуде, значит это здоровая прибавка 😀