Сдала анализы на витамины Д и магний кто разбирается подскажите пожалуйста к врачу не скоро фото в комментариях 👇
Недостаточность витамина Д. У меня был ещё ниже, я сразу начала пить таблетки, 5000 ме, где-то месяц пила. Сейчас 2500 ме уже пью. Скоро буду сдавать анализ, смотреть динамику.
Я при таком витамин D пила два месяца по 10 000 сейчас пью по 5000 профилактическую дозу , в мае буду сдавать повторно