Как начать шагать? 2 новых марафона для мам с 5 мая!

Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды.

Как у вас дела с шагами?

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳

Результат за 1 место 😍

Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘

следующий старт 6 мая

В марафон входит :

-2 вида меню

*для снижения и набора веса

-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )

-Консультация нутрициолога

-чат поддержки

-Денежные призы 💴

Стоимость участия 4990тг

Через ред 6тыс

🚶‍♀Выполнила на сегодня норму по шагам. Главное, что не подвела свою напарницу в марафоне 💪

🏊‍♀️И сходила в бассейн

Девочки, вы много шагаете?

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

Доброй ночи, дамы

Случались ли у Вас конфузы в родительских чатах? Недавно я совершенно случайно написала в общий чат, что одна мама истеричка. Думала, что пишу подруге, а отправила в чат, где 20 с лишним человек. Сообщение естесственно успели прочитать. В том числе и истеричка.

Она меня обозвала всеми мыслимыми и немыслимыми выражениями. В них она не стеснялась.

Я извинилась, конечно же, но как жить теперь? Или может переехать?

🏃‍♀️🏃‍♂️🏃В нашем чате по шагам сейчас проходит марафон "Командный". Следующие марафоны будут со 2 по 11 мая и с 12 по 18 мая. Стараемся 💪

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон