Как научить ребенка спать до 7 утра? 11 мес, на ГВ, просыпается в 2-6 утра

Question

Мамочки, нужны лайфхаки, чтобы ребёнок спал хотя бы до 7 утра, не меньше. Просыпается в 4, 5, 6 утра... Сегодня вообще в 2.
Из-за сбитого ночнога сна не получается перейти на 2 дневных сна, не выдерживает. Как всё это провернуть?
Ребенку почти 11 мес, на груди.

SVMI · Answer

Будить по раньше с дневного сна, и долгая прогулка перед сном. 
Шторы блек-аут. 
Ну или двигать дневные сны так, чтоб между дневным сном и ночным был хороший промежуток.

SVMI · Answer

@wosseee, будить по раньше , не давать выспаться.

Екатерина · Answer

@svmi_mos я говорю про время бодровствования, больше трех часов никак не выходит

SVMI · Answer

@wosseee, укладывайте не на долгое врем днем. Даже через 3 часа, минут на 20-25. Ребенок не выспится и будет отсыпаться ночью.

🐁 · Answer

Во сколько ложится вечером?

Екатерина · Answer

~ 10 - 10.30, дальше не дотягивает

Как научить ребенка спать до 7 утра? 11 мес, на ГВ, просыпается в 2-6 утра

Комментарии