Пару дней назад, ночью, икру судорогой свело. Больше такого не повторялось, а нога болит до сих пор, прихрамываю. Мажу меновазином, но это ненадолго. Что ещё предпринять можно?
Сдайте кровь на витамин Д. Если он в дефиците, то кальций не усваивается. Анализ на кальций не очень информативен, к сожалению.
Ещё дефицит В12 тоже может давать судороги.