Alisaaa
ululushechka
Alisaaa·В ожидании первенца

Девочки,посоветуйте качественное оливковое масло. Разошлась с понижением так,что понизила холестерин ниже нормы😁

25.04.2025
1

Комментарии

olya_erm
Ермакова Оля·Мама сына (8 лет)

Как понижали? Поделитесь 🤗

25.04.2025 Нравится Ответить
ululushechka
Alisaaa·В ожидании первенца

Исключила фастфуд,колбасы,редко красное мясо и субпродукты ну и типа такой пищи,изредка ела,жарила только смазывая сковороду,буквален пару капель.Из колбас могла только ветчину из индейки где 2-3 процента жира.И гептрал проколола.Не знаю,что помогло но снизился сильно 😁P.S сладкое ела,кроме тех сладостей где жир.В основном зефир,пастила

25.04.2025 Нравится Ответить
ululushechka
Alisaaa·В ожидании первенца

Аа вспомнила,ещё никотиновую кислоту колола

25.04.2025 Нравится Ответить