Как перестать злиться на молчание мужа? Советы мамы

Фак, как меня бесит молчаливая пауза или я просто буду молчать. У меня хороший муж, он меня поддерживает, он хороший отец для детей но у всех пар бывает разногласия, конфликты и если меня что то не устраивает не нравится я говорю сразу на месте, не через год месяц когда уже все об этом успешно забыли и не хожу молчу в тряпку типа угадай мои мысли, а ты возим и угадай что у меня внутри. По факту я не экстрасенс, не телепат что бы ходит еще парится и ломать голову почему же ты молчишь или что с тобой. У меня и так хватает забот. Честно в такие ситуации , я думаю а не легче ли будет развестись и не парится. Ну я и так целый день думаю почему сын капризничает целый день или вот старшая у нее то ли подростковый возраст то ли что тоже сама по себе тут средняя дочь у нее возраст подражание сестры. И тут муж ходит молчит и на вопрос что молчит он отвечает да так ничего, а лицо словно кто то умер или конец света объявили 😤😤😤😤😤😤