Что за состояние?!
Второй день лежу, вчера голова болела так, что спала после обезбола 4 часа днем. Сегодня поработала утро, весь день маялась, только вечером, после прогулки с собаками села за вебинары. Девочки, что делаете с головой, у кого метеозависимость. Мне завтра три урока записать в студии, а я днем никакая😭
Я вот никак на неделе не найду силы на зарядку. Про душ забыла, мне рассказывал невролог, чтобы снизить кортизол нужно холодной водой мыть голову. Спасибо
Спасает сладкий чёрный чай и цитрамон, если можно, или чай и влажная тряпка на лоб и полежать