lenap.s
Елена
Что за состояние?!
Второй день лежу, вчера голова болела так, что спала после обезбола 4 часа днем. Сегодня поработала утро, весь день маялась, только вечером, после прогулки с собаками села за вебинары. Девочки, что делаете с головой, у кого метеозависимость. Мне завтра три урока записать в студии, а я днем никакая😭
24.04.2025
3
Комментарии
Делаю зарядку для спины и шеи. В идеале это постоянно делать конечно, но я вспоминаю, когда все ... голова раскалывается. Душ контрастный.
24.04.2025 Нравится Ответить
Я вот никак на неделе не найду силы на зарядку. Про душ забыла, мне рассказывал невролог, чтобы снизить кортизол нужно холодной водой мыть голову. Спасибо
24.04.2025 Нравится Ответить
Мне помогает кофе ( но у меня низкое давление), либо нурофен ( но сейчас не пью его)
А так есть еще вариант массажа)
( песик-прелесть 💖)
24.04.2025 Нравится Ответить
А от меня лайк этому носу)
Спасает сладкий чёрный чай и цитрамон, если можно, или чай и влажная тряпка на лоб и полежать