Кто какие витамины пил во время ГВ? Отдельно или в комплексе? Хотелось бы с комплексе, знаю, что отдельно лучше. Мне в беременность надоело пить много таблеток и учитывать их совместимость. Хочу одну волшебную))))
Я прям разваливаюсь. В беременность пила магний и кальций, но почему-то сейчас у меня судороги в икроножных мышцах и все кости тазовые, на ногах и руках прям поднывают, дискомфорт. Неужели что-то с кальцием..
Гемоглобин тоже низкий- пила ферлатум, наверно его можно продолжить. Мне прописали ферум лек, но от него запоры