Для начала хочу отметить, что непозволительно сторонникам какого-либо из мнений, будь это мнение о том, что руки следует держать под пупком; или на груди; или под грудью, порицать друг друга и превращать данный вопрос в причину для порывания между мусульманами и порочения учёных.
Это положение из числа вопросов по фикъху, в которых разногласие среди ахлю-с-Сунна является приемлемым.
Дозволено выбрать любой способ, ведь это сунна, а не фард 🌺

✅️"Нет никакого сомнения в том, что вопрос возложения рук на теле из числа добровольных элементов молитвы, а не обязательных вещей по единогласному мнению, как это передал Къады ‘Ийяд." См. «аль-Икмаль» (2/291).

● Доводы о положении рук на груди:

✅️Ваиль ибн Худжр, да будет доволен им Аллах, рассказывал:
«Я совершал молитву вместе с посланником Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, и он клал правую руку на левую руку у себя на груди».

Ибн Хузайма 479, аль-Байхакъи 2/30.
Хадис с таким же смыслом в более длинной версии привёл также аль-Баззар в своём Муснаде. См. «Кашф аль-астар» 1/140.

📌Имам ас-Сан’ани сказал про данный хадис Ваиля: «В этом хадисе доказательство на то, что узаконено класть руки в молитве так, как об этом говорится в хадисе, и место рукам – это грудь». См. «Субулю-с-Салям” 2/184.

● О положении ниже груди(ниже пупка):

✅️Хаджадж ибн Хасан рассказывает, что он спросил у Абу Миджлиса(табиин), где надо класть руки. Тот ответил:
"Надо класть ладонь правой руки на ладонь левой руки, и обе руки надо складывать под пупком".
("Мусаннаф ибн Аби Шейба" т. 1, стр. 390; "Тухфатуль Ахвази" т. 1, стр. 214); "Асар ас-Сунан" т. 1, стр. 69)

✅️Ибн Кудама Мукаддаси Ханбали пишет:
"Хадис, где сказано, что руки надо складывать под пупком, передали 'Али, Абу Хурайра, Абу Миджлис, Ибрахим Нах'ы, Суфьян Саури и Исхак ибн Рахвия , потому что 'Али рассказывает:
"Складывать правую руку на левой под пупком входит в суннат".
Передали этот хадис имам Ахмад ибн Ханбаль и Абу Дауд, и под суннатом имеется в виду суннат Посланника Аллаха (салляллаху 'алейхи уа саллям)". ("аль-Мугни", т. 1, стр. 472)

Есть и другие хадисы, но думаю и этого достаточно.

📌Имам ат-Тирмизи сказал:
«Так поступали обладающие знанием из числа сподвижников, таби’инов и тех, кто был после них: они считали, что во время молитвы человек должен класть свою правую руку на левую. Некоторые из них считали, что следует класть руки выше пупка(туда входит и грудь), а некоторые считали, что ниже пупка. Но всё это имеет для них широту в выборе».
См. «Сунан ат-Тирмизи» (1/284).

То есть нет проблем выбрать один из способов.

❗️Так же важно упомянуть, что нет никаких различий в намазе мужчин и женщин. Писала тут подробнее об этом: ссылка