Mom.life
Белый шум — это монотонный звуковой фон, состоящий из звуковых волн разной частоты, звучащих на одинаковой громкости. Он получил своё название по аналогии с белым цветом, который включает все цвета видимого спектра света.

Белый шум принято делить на искусственный (техногенный) и природный (естественный). К искусственным относятся звуки холодильника, пылесоса, фена, к естественным — шум дождя, шорох листвы, звук прибоя.

Принцип работы белого шума в том, что он деликатно заглушает другие звуки, которые могут негативно влиять на человека.

Некоторые области применения белого шума:

Улучшение сна. Чаще всего белый шум используют для засыпания, комфортного сна и избавления от бессонницы.
Повышение концентрации. Белый шум помогает настроиться на рабочий лад и сконцентрироваться.
Снижение тревожности. Результаты исследований показали, что под влиянием белого шума тревожные люди успокаиваются.
Для меня белый шум- это звук шума завода)
24.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

92ven.ven
92ven.ven
Интересно, есть ли негативные стороны у белого шума, типа привыкания или влияния на слух
24.04.2025 Нравится Ответить
oks-farm
oks-farm
Меня больше напряг.
25.04.2025 Нравится Ответить
katyatki
katyatki
@oks-farm, первые полгода малыша я была тоже в этом уверена, что если захочет спать, то уснет. А потом поняла, что все дети разные, и некоторым надо помогать
Мы перепробовали много разных, прежде чем подобрали подходящий
Оказывается их много, искали в Яндекс музыке и вот один зашел
25.04.2025 Нравится Ответить
oks-farm
oks-farm
@katyatki Полность согласна) У меня дочь только на улице спала ( первые 1.5 года мы практически ,, жили,, на улице. Одно жаль мы живём на 5 этаже без лифта. Вот это меня напрягало. Сейчас мои детки любят засыпать под колонку Алису)
26.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также