С сыном после родов сидела на интервальном , потом перешла на Магги яичку.
С младшей сразу на Магги, только уже творожка.
С молоком всё ок было .

Минус 10кг на сегодняшний день, полет нормальный

Худела сразу после роддома, на гв не отразилось, главное жидкости пить больше
И в этот раз тоже планирую все быстро скинуть, не могу спокойно жить в таком весе

Также как и не на гв

Считала ккал, но сорвалась
На гв не влияло, главное пить

Правильное питание с учётом кбжу. Не просто гречка с варёной сухой грудкой, а разнообразное питание)
Ничего не исчезнет