Как похудеть на ГВ без потери молока? Опыт мам

Question

Всем добрый вечер. Подскажите кто начинал худеть на гв? ГВ не пропало? С чего начинали?

Элина · Answer

С сыном после родов сидела на интервальном , потом перешла на Магги яичку. 
С младшей сразу на Магги, только уже творожка.
С молоком всё ок было .

Анастасия · Answer

Минус 10кг на сегодняшний день, полет нормальный

Rina · Answer

Вау💪🏻 пп и спорт?!

Анастасия · Answer

@mamatm, да, они)

Лусине · Answer

Худела сразу после роддома, на гв не отразилось, главное жидкости пить больше 
И в этот раз тоже планирую все быстро скинуть, не могу спокойно жить в таком весе

Rina · Answer

Спасибо, буду пробовать. Меня мой вес ужасно раздражает…

Полина · Answer

Также как и не на гв

Анна · Answer

Считала ккал, но сорвалась
На гв не влияло, главное пить

Настя · Answer

Правильное питание с учётом кбжу. Не просто гречка с варёной сухой грудкой, а разнообразное питание) 
Ничего не исчезнет

Rina · Answer

Спасибо)

Как похудеть на ГВ без потери молока? Опыт мам

Комментарии