Можно ли спать на спине при беременности? Личный опыт на 24 неделе

Question

Насколько вредно спать на спине?! Срок 24я неделя, сколько раз просыпаюсь и все время в положении на спине, причем сплю в таком положении крепко и мне комфортно (до беременности всегда спала на животе). Читала, что нельзя на спине спать, но вроде пишут, что если это будет вредно для здоровья моего и ребенка, то я сама буду переворачиваться на бок либо мелкий будет меня пинать и будить. Но я засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине, когда меня муж будит, чтоб я перевернулась😂 потому что тоже читал, что мне нельзя на спине спать.

JuliYli · Answer

Поверьте, когда будят прям нельзя  спать на спине/животе/голове/боку вы это почувствуете и проснетесь 🤪 Не переживайте и спите как удобно пока есть такая возможность)

saintPolli · Answer

Всю беременность спала на спине,если не дискомфорта,не кружится голова,не тошнит и тд,то можете спать

Вика · Answer

Если что-то будет не так, вам организм подскажет, может станет тяжело дышать, может будет живот давить/болеть/ каменеть 
Но так может быть и в любой другой позе, так что спите как вам удобно 🌸

Екатерина · Answer

Спасибо, тоже так рассуждаю)) но тревожность была

Татьяна · Answer

Тоже все время переворачивалась и читала можно ли в итоге спать на спине или я жестко косячу ежедневно😀 всё нормально было, так что думаю ничего страшного.  В какой то момент живот вырос и спать на спине стало невозможно, тяжело. А пока срок не большой спите на здоровье. И купите подушку для беременных которая подковой. Боже, как я её любила. Но мужу она тоже, кстати понравилась, правда с ней спать очень удобно.

Екатерина · Answer

А где подушку покупали? Я все никак не выберу, на ВБ очень большой разбег и по качеству и ценам. В основном все пишут, что плохо набитые и комкаются быстро. Сейчас пока вообще беру валик диванный, с ним комфортнее спать стало, чем без подушки, но он и набит очень плотно. А подушку все равно хочу купить, думаю, будет еще удобнее.

Татьяна · Answer

@ekaterina32456, на вб и брала, да действительно они не супер качества но на период беременности хватит, брала не дорогую какую то, около 1-1,5 тыс.

Татьяна · Answer

@mama_amiry, ну если вы с валиком плотным привыкли может для вас будет мягкая, у меня не было альтернативы 😀

Анна · Answer

Нельзя, вы передавливаете какой-то сосуд там, лежа на спине. Надо спать на боку. Но вроде это еще и от веса зависит, если вам еще легко с животом, то может и нормально. Но уже лучше спать на боку.

Viktoria · Answer

@ekaterina32456, купите подушку для беременных, очень помогает

Екатерина · Answer

@bubnova89, какую покупали? На ВБ разбег большой, но многие пишут, что плохо набиты и сбиваются быстро, вот не могу определиться до сих пор

Viktoria · Answer

@bubnova89,

Анастасия · Answer

Это у кого как. У меня недели с 15 прям припадки были если на спину лягу. Прям в глазах темнело моментально. И мне объясняли что плод сильно передавливает полую вену. На УЗИ вечно на боках лежала... На спину переворачивалась во сне, но дочь моментально будила. Билась она знатно.

Екатерина · Answer

Вот думаю, что если мне будет некомфортно или ребенку, то я пойму, что уже нельзя на спине спать) а то тревожусь и не высыпаюсь

Анастасия · Answer

@ekaterina32456 не переживайте вас растолкают

Валентина 💞 · Answer

Все беременности тоже просыпалась на спине, всё хорошо 🌸

Настя · Answer

До 41 недели спала, всё прекрасно

MOM_MOUSE · Answer

Тоже удобно только на спине, хоть и приучала себя спать на боках, вот не могу на них спать, так еще сейчас очень болят ребра, когда на боках лежу 
Нет нет да и ложусь на спину

Екатерина · Answer

Вот я тоже просыпаюсь на боку, то ребра то плечи болят. А на спине комфортно

Лера · Answer

Вообще если вам удобно то спите 
Я когда дочкой была беременна спала все время на спине 
Сейчас я уже не могу меня тошнит и дышать тяжело , задыхаюсь

Татьяна · Answer

Всю беременность на спине спала , в последние месяцы так и вовсе только так было удобно

Юлия · Answer

И сейчас иногда лежу, сплю на спине. И даже на животе как то. Норм все

Анна · Answer

Мне наоборот на левом боку тяжело лежать стало, одышка начинается порой
А на спине норм

имя · Answer

Всю беременность спала на спине и боку
Мне было нормально. Главное, чтобы самочувствие не ухудшалось

Екатерина · Answer

Я тоже всегда спала на спине.

Можно ли спать на спине при беременности? Личный опыт на 24 неделе

Лучший комментарий

Комментарии