Можно ли спать на спине при беременности? Личный опыт на 24 неделе
Насколько вредно спать на спине?! Срок 24я неделя, сколько раз просыпаюсь и все время в положении на спине, причем сплю в таком положении крепко и мне комфортно (до беременности всегда спала на животе). Читала, что нельзя на спине спать, но вроде пишут, что если это будет вредно для здоровья моего и ребенка, то я сама буду переворачиваться на бок либо мелкий будет меня пинать и будить. Но я засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине, когда меня муж будит, чтоб я перевернулась😂 потому что тоже читал, что мне нельзя на спине спать.
Комментарии
Всю беременность спала на спине,если не дискомфорта,не кружится голова,не тошнит и тд,то можете спать
Если что-то будет не так, вам организм подскажет, может станет тяжело дышать, может будет живот давить/болеть/ каменеть
Но так может быть и в любой другой позе, так что спите как вам удобно 🌸
Тоже все время переворачивалась и читала можно ли в итоге спать на спине или я жестко косячу ежедневно😀 всё нормально было, так что думаю ничего страшного. В какой то момент живот вырос и спать на спине стало невозможно, тяжело. А пока срок не большой спите на здоровье. И купите подушку для беременных которая подковой. Боже, как я её любила. Но мужу она тоже, кстати понравилась, правда с ней спать очень удобно.
А где подушку покупали? Я все никак не выберу, на ВБ очень большой разбег и по качеству и ценам. В основном все пишут, что плохо набитые и комкаются быстро. Сейчас пока вообще беру валик диванный, с ним комфортнее спать стало, чем без подушки, но он и набит очень плотно. А подушку все равно хочу купить, думаю, будет еще удобнее.
@ekaterina32456, на вб и брала, да действительно они не супер качества но на период беременности хватит, брала не дорогую какую то, около 1-1,5 тыс.
@mama_amiry, ну если вы с валиком плотным привыкли может для вас будет мягкая, у меня не было альтернативы 😀
Нельзя, вы передавливаете какой-то сосуд там, лежа на спине. Надо спать на боку. Но вроде это еще и от веса зависит, если вам еще легко с животом, то может и нормально. Но уже лучше спать на боку.
@ekaterina32456, купите подушку для беременных, очень помогает
@bubnova89, какую покупали? На ВБ разбег большой, но многие пишут, что плохо набиты и сбиваются быстро, вот не могу определиться до сих пор
Это у кого как. У меня недели с 15 прям припадки были если на спину лягу. Прям в глазах темнело моментально. И мне объясняли что плод сильно передавливает полую вену. На УЗИ вечно на боках лежала... На спину переворачивалась во сне, но дочь моментально будила. Билась она знатно.
Вот думаю, что если мне будет некомфортно или ребенку, то я пойму, что уже нельзя на спине спать) а то тревожусь и не высыпаюсь
Все беременности тоже просыпалась на спине, всё хорошо 🌸
Тоже удобно только на спине, хоть и приучала себя спать на боках, вот не могу на них спать, так еще сейчас очень болят ребра, когда на боках лежу
Нет нет да и ложусь на спину
Вот я тоже просыпаюсь на боку, то ребра то плечи болят. А на спине комфортно
Вообще если вам удобно то спите
Я когда дочкой была беременна спала все время на спине
Сейчас я уже не могу меня тошнит и дышать тяжело , задыхаюсь
Всю беременность на спине спала , в последние месяцы так и вовсе только так было удобно
И сейчас иногда лежу, сплю на спине. И даже на животе как то. Норм все
Мне наоборот на левом боку тяжело лежать стало, одышка начинается порой
А на спине норм
Всю беременность спала на спине и боку
Мне было нормально. Главное, чтобы самочувствие не ухудшалось
Поверьте, когда будят прям нельзя спать на спине/животе/голове/боку вы это почувствуете и проснетесь 🤪 Не переживайте и спите как удобно пока есть такая возможность)