Защемление седалищного нерва при беременности: как снять боль дома?

Физ лечение топ

Упражнения, растяжки из ютуб и Гугл. Помогло сразу

Со второго триместра из-за физической активности он у меня начинал ныть и на всю ногу отдавал. С ютуба посмотрела видосики, сделала упражнения и через 3-4 дня прошло🙈 сейчас пока не беспокоит, хотя ожидала на третьем триместре он у меня обострится из-за увеличенного давления матки

Массаж муж делал и руками и массажером

Я пользовалась мазью меновазан. По другому никак не проходило. Именно в период Беременности так было