Мамочки, как справляться с выгоранием?
Кажется сегодня наступило оно!
Выгорание(
Знаете это состояние, когда все плохо, но ты держишься , стойко переносишь все, а потом хлебушек упадёт и все - ты сидишь , рыдаешь, потому что это была последняя капля.
Вот и сегодня у меня обычный день, все как всегда, висит ребенок весь день на тебе, да висит, такое же каждый день (про младшую) Но она внезапно меня поцарапала , да так сильно, что мои нервы не выдержали , и я как Годзилла давай все на своем пути крушить.
Муш еще такой , че ты мол бесишься то? Я же помогаю! Все же хорошо
А я просто устала ((
Устала от ребенка за весь день, устала от нее за неделю , устала от нее за 10 месяцев, просто устала(
Устала сидеть дома, но выходить куда то сил просто нет. Все, лень. И дома я ничего не делаю, потому что просто нет вдохновения , нет сил , желания что то отмывать, перебирать, переглаживать. Просто нет сил 😔
Не хочу ни-че-го….
Комментарии
Как я вас понимаю🫠держитесь, я так и не научилась с этим справляться.
Вот вот и станет легче, появится время на себя, я выдохнула когда дочке 1,5 года примерно было, но мне жизнь показалась слишком скучной и я пошла за второй 😅 сейчас знаю, скоро станет легче, успокаиваю себя этим. Осознанно останавливаю себя когда гнев выходит наружу.
Сил вам! Лень выходить, но начните, и эту будет давать вам ресурс. Пусть муж поищит пару часиков, а вы на массаж, или просто прогуляться выпить кофе с пирожным. И главное регулярно, со временем входите во вкус и уже ждёте когда сбежите🤪 ну и придумать чем заняться все легче❤️
У меня тоже есть такие состояния(( так хочется хоть чуть чуть попренадлежать самой себе 🤭 это скорей всего ещё и гормоны. 🤷 а так подумаешь они же вырастут быстро 🥺 вообще я люблю на ручках носить маленькую, уткнешься в нее и нюхаешь эту маленькую любовь. А так тоже тяжело.. Написано прям как про меня
Как жизненно 🥲
У меня сейчас такой же период , дети простудились , а я подхватила за ними сопли .сидим дома , старший уже стоит на ушах, переворачивает весь дом , и вот я каждый день ( а то и по два раза) занимаюсь одним и тем же , и все по кругу .
Сегодня моей каплей была кастрюлька , я забыла , что на ней давно разболталась ручка и перелила остатки супа в нее .. подняла ее и она разлетелелась по всей кухне , а я стояла с этой ручкой в руках и не знала за что браться , толи за суп который был даже на шторе , толи за младшего , который уже собирал картошку себе в рот с пола , толи за старшего которому стало очень жалко суп , и то что он его больше не поест 🙈
Думала сяду с ними истерически рыдать , но представила как мы сейчас выглядим все , и истерический смех было слышно на весь дом 😂🥲
Держитесь , время быстро летит❤️
Держитесь ,тоже был такой момент когда младший был в возрасте вашей малышки , колоссальная нагрузка на маму . Мамы как стойкие солдатики терпят , но все мы не железные , и всему есть предел . Мужчины не до конца понимают это состояние , да и надо им чаще говорить конструктивно о своем настроении и о том что силы на исходе . Обнимаю вас , все проходит , главное давать себе хотябы час в одиночестве каждый день чтобы кукуха не уехала
Обнимаю крепко крепко 🤗
В такие моменты даю волю эмоциям и плачу … могу рыдать … а потом щелчок 🫰
Ну вот же они мои красавицы доченьки сыночки , мои любимые , ну как бы я была без них …а кто я была б без них . Все быстротечно , вот уже и старшая больше и младшая хоп и станет большой , и на ручках ее не удержишь …
Все будет хорошо 🤍🌸
Таня, пошли курить кальян 🤪