Межреберная невралгия при беременности: как справиться?

Всю беременность промучилась. Стоять больно, сидеть больно, лежать тоже не айс, ходить долго невозможно. После 32 недель даже спать не могла. Запретили все, мази (в том числе диклофенак), таблетки никакие нельзя. В роды когда пошла не могла тужиться, боль отдавала в грудную клетку и в область сердца, ноги тоже из за этого не могла поджать - врачи помогали. Если б знала что так будет , то настаивала бы на кс у гинеколога.
Болит периодически до сих пор(

Я думала, что у меня сердце прихватило, очень напугалась. Три дня было очень больно дышать/двигаться. Не знала что с этим делать, просто ждала. Прошло само. После родов уже на днях опять такое случилось со мной. Выпила нурофен, потом через боль легла на ту сторону, где болит, потому что ребенка кормить надо было, что-то щелкнуло в груди и все прошло.
Бабушка моя говорит, что ей ношпа помогает, типа спазм снимает, но на гв ее нельзя, а вот в беременность вроде можно.

Согревающие не мажьте вообще ничего. Есть диклофенак мазь, он вроде не греет. Попробуйте намазать

У меня была до беременности, еще лет 10 назад. Это был ад. В грудь отдавала боль. Обезбол сделали по скорой. Потом уже врач назначил физиотерапию. Представляю каково вам